Telemark is a form of downhill skiing using bindings where the boot is attached only at the toe (similar to those of Cross-country skiing). It came to the attention of the Norwegian public in 1868, when Sondre Norheim took part in a ski jumping competition. Norheim's technique of fluid turns soon dominated skiing. Starting in the 1910s, newer techniques based on the stem gradually replaced Telemark in the Alpine countries, as easier to master and more suitable for steep slopes.

Telemark to technika używana podczas zjazdów z wiązaniami typu biegowego (z wolną stopą). Polega ona na zakręcaniu poprzez przyklęk na jednej nodze. Technikę tą rozpropagował Norweg Sondre Norheim, demonstrując ją w roku 1868 podczas zawodów skoków narciarskich. Niedługo potem zdominowała narciarstwo - i była bardzo popularna aż do lat 1910-tych, gdy w krajach alpejskich zaczęły się rozpowszechniać techniki zjazdowe wykorzystujące wiązania narciarskie ze sztywną stopą.

Das Telemarken ist eine ursprünglich aus Norwegen stammende Abfahrtsskitechnik, bei der lediglich die Spitzen der Skischuhe durch eine Bindung fixiert sind. Der Fahrer kniet beim Fahren auf dem bergseitigen Ski, indem er die Ferse des hinteren Fußes hochhebt und den Talski nach vorne schiebt. Beginnend in den 1970er Jahren hat die Telemarktechnik auch außerhalb Skandinaviens ein Revival erfahren.