Który z wymienionych aminokwasów jest głównym prekursorem serotoniny?

Tryptofan
Tyrozyna
Metionina
Arginina
Tryptofan to aminokwas białkowy, obojętny elektrycznie. Jest prekursorem nie tylko serotoniny, ale i melatoniny, tryptaminy, niacyny (60 mg tryptofanu = 1 mg niacyny) i auksyn - roślinnych hormonów wzrostu. Synteze serotoniny inicjuje hydroksylaza tryptofanowa, transformująca go do formy 5-HTP. Do tego procesu konieczny jest także magnez, witamina C i B6. Bogatymi źródłami tryptofanu są min. pestki dyni (576 mg/100 g), ser mozarella (571 mg/100 g) czy też cielęcina (415 mg/100 g). Tryptofan wpływa także np. na produkcję hormonów wzrostu i poziom dopaminy, beta-endorfiny czy noradrenaliny.
Marko
0
Popraw to pytanie
4
Bardzo interesujące!
zasięg: raczej globalnebiochemiabiologiachemiaciekawostkiczłowiekmedycynanaukawiedza ogólnazdrowie

Odpowiedzi według kraju

Tryptofan
Tyrozyna
Metionina
Arginina
odpowiedzi
flagHolandia
60%
30%
10%
0%
10
flagStany Zjednoczone
60%
30%
10%
0%
10
flagWielka Brytania
44%
3%
44%
7%
27
flagPolska
32%
32%
24%
10%
1448
flagNiemcy
17%
38%
38%
6%
47
flagKanada
7%
7%
61%
23%
13