In words, energy equals mass multiplied by the speed of light squared.

Stwierdzenie istnienia niezerowej energii spoczynkowej (tzn. energii w układzie własnym) obiektu (układu) odosobnionego (swobodnego) i jej równości z masą spoczynkową było istotnym odkryciem naukowym. Wielkości te związane są wzorem: E = mc^2, gdzie E to energia spoczynkowa (lub całkowita), m - masa spoczynkowa(lub relatywistyczna, c - prędkość światła w próżni.

Mit dieser Formel schrieb Einstein Geschichte. ",E' steht für Energie, ,m' für Masse". "Die Formel besagt somit zweierlei: Masse und Energie sind zwei Seiten einer Medaille und aus einer geringen Masse kann eine unvorstellbar hohe Energie erzeugt werden, denn ,c' steht für die Lichtgeschwindigkeit. Das ist letztlich die Formel der Atombombe."