Okryty złą sławą cholesterol jest w rzeczywistości niezbędny organizmowi. Do czego?

Produkcji erytrocytów
Regulacji snu
Syntezy witaminy D3
Walki z infekcjami
Synteza witaminy D3 jest możliwa właśnie dzięki odpowiedniemu poziomowi cholesterolu. Odpowiada za to konkretnie 7-dehydrocholesterol znany jako prowitamina D3. Później zostaje przekształcona w prowitaminę D, zaś ona w ciągu kilku godzin zamienia się w witaminę D3. Proces ten zachodzi pod wpływem promieniowania UVB o długości 290–315 nm. W eksperymentach ustalono zaś, że najbardziej efektywna jest długość fali od 295 do 300 nm (a najlepiej 297). Taka synteza może pokryć średnio od 80 do 100% dziennego zapotrzebowania na tą witaminę.
Marko
0
Popraw to pytanie
3
Bardzo interesujące!
zasięg: raczej globalnebiologiachemiaczłowiekfizjologiamedycynawitaminy

Odpowiedzi według kraju

Produkcji erytrocytów
Regulacji snu
Syntezy witaminy D3
Walki z infekcjami
odpowiedzi
flagHolandia
8%
0%
86%
4%
23
flagIrlandia
3%
7%
84%
3%
26
flagStany Zjednoczone
24%
0%
68%
8%
25
flagWielka Brytania
19%
7%
65%
7%
82
flagNiemcy
14%
13%
60%
10%
110
flagPolska
15%
11%
59%
13%
5276
flagKanada
28%
9%
42%
19%
21