Okryty złą sławą cholesterol jest w rzeczywistości niezbędny organizmowi. Do czego?

Produkcji erytrocytów
Regulacji snu
Syntezy witaminy D3
Walki z infekcjami
Synteza witaminy D3 jest możliwa właśnie dzięki odpowiedniemu poziomowi cholesterolu. Odpowiada za to konkretnie 7-dehydrocholesterol znany jako prowitamina D3. Później zostaje przekształcona w prowitaminę D, zaś ona w ciągu kilku godzin zamienia się w witaminę D3. Proces ten zachodzi pod wpływem promieniowania UVB o długości 290–315 nm. W eksperymentach ustalono zaś, że najbardziej efektywna jest długość fali od 295 do 300 nm (a najlepiej 297). Taka synteza może pokryć średnio od 80 do 100% dziennego zapotrzebowania na tą witaminę.
Marko
0
Popraw to pytanie
3
Bardzo interesujące!
zasięg: raczej globalnebiologiachemiaczłowiekfizjologiamedycynawitaminy

Odpowiedzi według kraju

Produkcji erytrocytów
Regulacji snu
Syntezy witaminy D3
Walki z infekcjami
odpowiedzi
flagIrlandia
9%
0%
81%
9%
11
flagHolandia
16%
0%
75%
8%
12
flagWielka Brytania
12%
8%
70%
8%
57
flagNiemcy
17%
12%
59%
8%
62
flagPolska
14%
14%
54%
15%
3032
flagStany Zjednoczone
30%
0%
50%
20%
10