Posiada najwięcej, bo aż 94 mg na 100 g witaminy C, ze wszystkich kapustowatych to...            
            
            
                                            
                
                
                    Kapusta niebieska/modra
                    
                    
                    13
                    
                    
                 
                
                                            
               
                                                                                   
            Brukselka stanowi źródło potasu, wapnia, magnezu, witaminy A, β-Karotenu, witamin z grupy B (B1, B2, B3), a także najwięcej witaminy C (94 mg na 100 g) ze wszystkich kapustowatych. Zawiera również kwas foliowy,  którego niedobór powoduje podwyższony poziom homocysteiny (aminokwasu, powodującego miażdżycę.